TRAINING PRIVATE

Electro Training 20 minutes = plusieurs heures de sport en salle !


QUI SUIS-JE ?

Né en 1968, praticien fréquentiels, ancien athlète de haut niveau et personal trainer depuis 1998, je me suis passionné dès l'âge de 20 ans à la merveilleuse perfection du corps humain en restant continuellement émerveillé par l'estéthisme d'une statue greque.

Autodidacte, j'ai constamment recherché et étudier les meilleurs aliments pour performer en compétitions en testant tous les "régimes" proposés sur le marché. Puis, la pratique de l'hygiénisme et de la naturopathie, m'ont fait percevoir que la santé dépend en grande partie de l'alimentation, d'un peu d'activité physique, de pensées saines et d'aimer sans mesure.

Depuis mon plus jeune âge, j'ai pratiqué de nombreux sports et disciplines comme : le football (2ème ligue), le judo (ceinture marron), le jiu-jitsu, la boxe, le triathlon, le bodybuilding (vice champion Suisse) la moto sur piste, le ski alpin, le ski nautique, le parachute (licence B), la plongée sous-marine (CMAS), etc…

C'est donc naturellement que j'ai été amené à suivre l'hygiène alimentaire et l'activité physique de ma clientèle en m'adaptant aux besoins de tout à chacun. En effet, chaque personne est unique avec une capacité digestive intrinsèque.

Mon expérience et la collaboration avec une clinique de nutrition, m'autorise les suivis personnalisés suivants ; gestion du poids (excès ou insuffisance), sports et performances, diabète, cholestérol, hypertension, fatigue chronique, stress, ménopause, andropause, grossesse, etc.

Mon savoir-faire me permet de vous guider à atteindre le corps de vos rêves en pleine santé selon votre degré de motivation. Vos progrès sont contrôlés par des consultations régulières et vos progrès d'évolution relevés et étudiés. Le plaisir est l'élément essentiel pour la réussite d'un suivi.

Je mets à votre service mes compétences sportives et mes connaissances du corps humain afin de déterminer ensemble l'alimentation adéquate, votre préparation physique ainsi que vos objectifs personnels de bien-être.

Alex

SPORT
www.mihabodytec.ch

BIORESONANCES
www.bioresonancesubtile.ch

GRAINES GERMEES
www.grainesgermees.ch